Segue a cena: você acorda, toma o seu café e resolve começar o dia abrindo a caixa de e-mail: por lá talvez você encontre newsletters sobre como aumentar a sua performance, vender em tempos de pandemia, fazer um curso online e otimizar o home office. Enquanto isso, você é bombardeado no WhatsApp por mensagens e notícias que chegam por todos os lados. Mais tarde, você resolve dar uma passadinha no Instagram, rola alguns stories e tem a impressão de que todo mundo leu mil livros, escreveu uma tese, praticou yoga e plantou uma árvore. Antes do meio dia você já tem certeza de que todos dão conta de tudo, menos você. 

Cortando pra vida real, quantas vezes algo parecido aconteceu e você acreditou que estava fracassando? Ultimamente parece que muitas das narrativas da internet  apontam para um norte: você precisa estar produzindo cada vez mais. Para além do que precisamos de fato produzir para sobreviver, cuidar da casa e da família, há também o que nos cobramos fazer a mais (se temos esse privilégio, claro). Mas quem se dá conta da sua própria humanidade pode tentar trilhar um outro caminho: um que respeite o seu tempo e a sua saúde (física e mental). Não conseguir ter alta produtividade para além do necessário em condições como essa não é um atestado de ineficiência, é apenas o seu corpo reagindo a um período de mudanças e adversidades.  

Nos cobramos para cumprir uma lista de tarefas e expectativas, talvez para mantermos o mínimo de senso de rotina e normalidade, ou, talvez, porque estamos habituados a uma estrutura de produção que nos pressiona para sermos impecáveis nos nossos rendimentos profissional, acadêmico, físico etc. Períodos como o que estamos vivendo costumam mudar toda dinâmica do mundo e muito provavelmente a forma como nos relacionamos, aprendemos, trabalhamos e nos conectamos também será modificada. Então, não seria muito justo se obrigar a entrar em uma rotina intensa de produtividade nesse momento, não é mesmo? Como está a sua relação com produtividade, trabalho e autocobrança nesse período? 

O que NÃO fazer com você mesmo durante o home office.

Estamos inseridos em uma realidade de produção que faz com que confundamos diariamente a nossa força de trabalho e o que produzimos com o que nós somos. Mas pasme: você não é aquela lista de tarefas com um “check” na frente, e nem muito menos um cartão do Trello (em vermelho ou verde). O fazer-tudo nos alcança muito facilmente; resolvemos pelo celular, respondemos mensagens de clientes às 22h, trabalhamos em regime contínuo, tratamos o nosso corpo como um anexo do trabalho: estamos constantemente exaustos.

E, sim, nós entendemos a importância – e o privilégio social – que é ter acesso a fontes de renda e a um trabalho remunerado, sobretudo em períodos de crise. Refletir sobre as relações dúbias que podem ocorrer entre produtividade e trabalho não é negar os bons frutos que uma rotina equilibrada de produção, lazer, e descanso – juntos – podem nos propiciar. É sobre compreender que enquanto estivermos conectados com tudo, exceto com nós mesmos, continuaremos caminhando para uma sociedade do cansaço. 

Readaptar a rotina de trabalho diante de um cenário completamente diferente, de modo a respeitar os próprios limites e ainda assim obter resultados definitivamente não é uma tarefa fácil. Mas é necessária. Neste processo de reconfiguração, você vai encontrar diversos desafios e discursos perigosos, especialmente na internet. Mas vale sempre nos lembrarmos: não existe produtividade – e nem muito menos criatividade –  sem descanso, não acredite em quem te diz o contrário. Na contramão dos manuais sobre o que fazer para aumentar a produtividade, resolvemos montar no álbum um manual sobre o que NÃO fazer com você mesmo durante o home office.