Como construir ambientes de trabalho emocionalmente saudáveis?  Um guia com  4 dicas para empresas e colaboradores.

Para colaboradores:

Mapeamento: liste as principais emoções que você sente a partir da sua experiência atual de trabalho;

Para empresas:

Identifique quais os principais desafios do ponto de vista emocional na hierarquia da empresa: converse com as áreas de gestão, execução, logística e com os variados times que compõem a equipe. Como estão as emoções em cada contexto?

Para colaboradores:

Intensificadores: identifique quais são os fatores estressores da sua rotina de trabalho, aqueles que intensificam emoções negativas (e também os potencializadores, ou seja, aqueles que intensificam emoções positivas);

Para empresas:

Promova espaços e oportunidades - com certa frequência - para um check in emocional: como estamos enquanto equipe? E individualmente? Será que os sentimentos podem ser coletivizados? Isso pode ser feito através de rodas de conversa e encontros virtuais para desopilar;