Estratégias 

para 

conseguir 

mais 

seguidores

Será que vale tudo por seguidores e likes?

- com alto custo para saúde mental

Algumas estratégias podem até ser efetivas para atrair números, mas são muito custosas para a nossa saúde mental. Você as conhece? Separamos algumas das mais comuns desta rede: 

Expor

problemas

pessoais

(além de seguidores você pode ganhar conselhos indesejados, estigma social e pode acabar ampliando o problema, em vez de resolvê-lo)

Transformar sua

vida em

um BBB

(você ganha em seguidores, mas pode perder em subjetividade, privacidade e tempo de descanso)

Postar

sem

parar

(seus números podem aumentar, mas também aumenta a possibilidade de você sofrer um burnout)