Série: Luz e Sombra na internet

Série: Luz e Sombra na internetComo aproveitar ainda mais o lado positivo Como abrandar o que o lado negativo traz4 Dicas para colocar em prática hoje mesmo4 Dicas para colocar em prática hoje mesmoInicie uma conversa com quem você admira, mas nunca conversou. Vale até convidar para um papo virtual,...

Série: Pequenas gentilezas digitais

Série: Pequenas gentilezas digitaisSe te perguntarem quantas vezes a internet te chateou, te deixou borocochô ou te fez perder a paciência, talvez você perca as contas. De fato, as redes podem ser um prato cheio pra hostilidade.Mas e se a gente esquecesse isso um pouco para celebrar as pequenas alegrias...

Série: 4 princípios da responsabilidade afetiva na internet

Série: 4 princípios da responsabilidade afetiva na internet4 princípios da responsabilidade afetiva na internet(afinal, essa boquinha aí só beija ou também verbaliza de forma clara os sentimentos?)Respeite as particularidades do outro como você gostaria que as suas fossem respeitadas.ParticularidadesA nossa relação com o ego não pode suprimir os sentimentos do...

Série: 4 Tipos de “follow” que precisamos evitar

Série: 4 Tipos de “follow” que precisamos evitar4 Tipos de “follow” que precisamos evitar(o mais rápido possível)Follow de comparação:Perfis que seguimos com o intuito de comparar negativamente algum aspecto específico da nossa vida: aparência, trabalho, relacionamentos etc.Follow autopunitivo:Perfis que seguimos (ou visitamos) como uma espécie de “punição” para nós mesmos...

Série: Manual do Whatsapp para o trabalho

Série: Manual do Whatsapp para o trabalhoManual do Whatsapp para o trabalho(para usar menos e com mais eficiência)Crie acordos de horário:Estabeleça horários, comunique aos clientes e à equipe e peça que todos respeitem o combinado. É legal que essa informação esteja visível no próprio perfil. Um bom exemplo de mensagem...

Série: Digital e saúde mental

Série: Digital e saúde mentalDigital e saúde mental: não é normal sentir ansiedade o tempo inteiro.Viver em 2021 traz inúmeros motivos para ficarmos ansiosos – e passar horas na internet contribui também. Como identificar quando a nossa rotina digital está piorando esse processo? E, ainda, o que fazer para minar...

Série: A internet e a nossa imagem

Série: A internet e a nossa imagemInternet e autoimagem:aplique o filtro da gentilezaComo se sentir mais confortável na própria pele em meio a tantos estímulos na internet? A resposta não é definitiva, mas com certeza ela passa por se enxergar com mais carinho e menos cobrança. Para ajudar nessa busca,...

Série: Quatro perguntas para se fazer ao usar internet e redes sociais

Série: Quatro perguntas para se fazer ao usar internet e redes sociais4 perguntas para se fazer ao usar a internet  (e cuidar da sua saúde mental)Como você usa a internet?A internet é sedutora, conquistadora, incansável - e desperta todo tipo de emoção na gente. Nos acostumamos a um ciclo que...

Série: Será que a minha equipe está trabalhando?

Série: Será que a minha equipe está trabalhando?Será que  a minha equipe está trabalhando?As dúvidas de quem é líder pela internet (e algumas dicas para o trabalho remoto fluir melhor)Julgue as pessoas pela qualidade do trabalho que elas entregam - e menos por como ou quando elas fazem isso. Experimente...

Série: Gifs, emojis e palavras amorosas

Série: Gifs, emojis e palavras amorosasGifs, emojis e palavras amorosasComo tentar suprir no digital as sutilezas do trabalho presencial?Assuma uma intenção positivaPara tudo o que lemos existem duas formas de interpretar: se atentar aos fatos ou adicionar um subtexto, encontrando por exemplo algum ataque (não explícito) na comunicação. Em nossa...